メディカルハーブとは
成分を化学的に分析して、美容と健康の維持や増進を
目的に使う事のできる香りのある植物の事です。
一般的にハーブというと、ハーブティーとして香りを楽しんだり
お料理のスパイスとして利用するなど、嗜好品として知られています。
日本では「薬草」や「香草」と訳されますが
メディカルハーブが紹介されはじめた頃は、西洋の漢方と呼ばれていました。
ローズマリーは生薬の「迷迭香」、フェンネルは「茴香」など生薬になっているハーブもあるからです。
まだ薬がない遠い昔から、人は病気になると身の回りの薬草で自らを癒してきました。
ハーブには人と共に生きてきた歴史があるんですね。
その後、ハーブにはたくさんの成分が含まれている事がわかるようになり,
その中から特定のものだけを抽出したり
さらには、化学的に合成した薬を作るようになります。
ところが、心の病や生活習慣病など、薬で治療する事が難しく副作用の心配もあって、今ではまた伝統医学の良さが見直されるようになってきました。
メディカルハーブに含まれている有効成分（フィトケミカル）の作用は多様で、
相乗効果をもたらしながら心と体に働きかけていきます。
今の時代にメディカルハーブを取り入れて
もともと人間が持っている自然治癒力を高める事に
目を向けてみてはいかがでしょう。
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メディカルハーブの注意点
メディカルハーブは、含まれる成分によって特定の医薬品と併用した場合、お互いに影響を与え合うことが確認されています。医薬品の効能、効果が減弱したり増強するなどの可能性があります。
また、妊娠中や授乳期間中に使用してはいけないもの、長期間継続して使用してはいけないものなどありますので、メディカルハーブを生活に活用していくには、安全性についての正しい知識を持つことが必要となります。
